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Los mayores disfrutan de clases gratuitas de gimnasia y taichí en la plaza de Guargacho

Las sesiones son impartidas por la campeona del mundo de Muay Thai, Cathaysa Delgado.

El ayuntamiento de San Miguel de Abona, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, ofrece a las personas mayores del municipio y desde el pasado mes de noviembre,  clases gratuitas de gimnasia funcional combinadas con taichí en el núcleo de Guargacho. Las mismas, impartidas por la campeona del mundo de Muay Thai, Cathaysa Delgado, se están desarrollando en la plaza del Centro Cultural, de lunes a viernes, de 9.30 a 11.30 h.

Así que si eres mayor, y estás empadronado en San Miguel de Abona, aún estás a tiempo de inscribirte en esta actividad que ayuda  a mejorar la calidad de vida, la movilidad articular y la participación social a través del ejercicio.

Para más información e inscripción, deben contactar con la concejalía de Servicios Sociales en el teléfono 922 700 000 Ext: 1233.

Clases de gimnasia funcional y taichí para mayores en Guargacho

El Ayuntamiento de San Miguel de Abona, a través de la concejalía de Servicios Sociales, impartirá clases de gimnasia funcional y taichí para mayores en el Centro Cultural de Guargacho.

Así, en el mes de noviembre está previsto que comience esta novedosa actividad en la zona baja del municipio, con la intención de que las personas mayores sanmigueleras sigan adoptando estilos de vida saludables a través de ejercicios y juegos que mejorarán su movilidad articular y participación social, evitarán un sedentarismo que va asociado a la perdida de capacidades y habilidades físicas y reducirán el estrés y la ansiedad.

La actividad, de carácter gratuita y dirigida a los mayores empadronados en el municipio, se realizará de lunes a viernes, inicialmente en horario de mañana.

Para más información e inscripción, deben contactar con la concejalía de Servicios Sociales en el teléfono 922 700 000 Ext: 1233.