“Alimentación Saludable y Nutrición Deportiva”, curso de formación gratuita para jóvenes

La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de San Miguel de Abona, en colaboración con el Cabildo de Tenerife, pone en marcha el curso formativo “Alimentación Saludable y Nutrición Deportiva” que se desarrollará de forma online del 28 de marzo al 1 de abril.

Esta formación gratuita, orientada a  jóvenes de entre 16 y 35 años, es un proyecto de formación y cualificación profesional para que se vayan adquiriendo, progresivamente, competencias y habilidades para el empleo, a la vez que comparten con el grupo sus experiencias formativas.

Para inscribirse, las personas jóvenes pueden hacerlo a través de la página web www.tenerifejovenyeduca.com y recibir más información en el teléfono 615896244.

Deportes aborda la nutrición deportiva

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de San Miguel de Abona organizó una charla informativa denominada “La alimentación en la gimnasia acrobática” de la mano de Gemma García, Dietista-Nutricionista, especializada en Nutrición Deportiva, que estuvo dirigida especialmente al equipo de gimnasia acrobática del municipio (Acroflyers).

Julián Martín, concejal de deportes manifiesta que “se dará continuidad a este tipo de actividades, porque la intención del consistorio es concienciar a todos los clubes deportivos del municipio de lo importante que es compaginar la práctica deportiva con una alimentación saludable”.

Al realizar ejercicio físico, se gasta mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues el cuerpo funciona a mucha más velocidad. La buena alimentación se convierte, una vez más, en un factor clave para el desarrollo físico y mental.